薏米的功效 2024-04-13 薏米 文章插图 营养功效:1、健脾胃、促代谢:薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用 。 2、美白肌肤:薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻 , 改善肤色 。 3、护发:具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用 。 4、利水渗湿:有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药 。 【薏米的功效】5、防治脚气?。恨裁字泻蟹岣坏奈谺 , 对防治脚气病十分有益 。 推荐阅读 手机侧面看不见的是什么功能 红枣的功效 马蹄的功效与作用禁忌 核桃花的功效与作用 抖音点赞的两种符号是 腾讯会议的评论区在哪 扁担港有什么好玩的 花椒泡酒的比例 无边膜和细边膜的区别 冻西红柿怎么吃