葛根炖鸡材料：葛根、母鸡、陈皮两片，姜5克 ， 盐、味精适量 。
做法：
1.葛根削去皮，用水洗净，再切成片 。
2.母鸡洗净，剁块
3.锅中放水烧沸，把剁块的鸡肉焯水一下 。
4.焯好水的鸡肉放入沙锅中 ， 加适量水，放入陈皮、姜、葛根 。
5.大火烧沸，小火炖1小时左右到材料熟烂 。
6.最后放盐、味精 ， 依个人口味咸淡调料即成 。

文章插图
2桂花葛粉羹材料：葛根、桂花糖 。
做法：
葛根磨粉后先用凉开水适量调葛粉，再用沸水冲化葛粉，使之成晶莹透明状 ， 加入桂花糖调拌均匀即成 。


文章插图
3葛粉圆子材料：茶树菇、腊肉、鸡粉、葛粉、高汤、五花肉 。
做法：
1.将五花肉去皮切碎，用刀剁成米粒大小的馅 。
2.泡发的茶树菇攥干水分、豆干、腊肉切成细碎丁备用 。
3.葛粉用冷水搅拌成糊状待用 。
4.锅置火上，倒入五花肉丁、豆干丁、树菇丁、腊肉?。痈咛馈⒀巍⒓Ψ邸⒔滋前柙?nbsp;， 中火不停翻炒，翻炒的同时淋入适量的食用油 。
5.将葛粉糊徐徐倒入馅料中，翻炒至熟透，起锅 。
6.炒至葛粉呈透明状起锅 ， 趁热搓成圆子，再滚上一层葛粉 。
7.将做好的葛粉圆子入笼上蒸锅蒸制8分钟即可 。


文章插图
4葛根粉粥材料：葛根、大米 。
做法：
葛根磨粉，清水泡洗粟米一晚，第二天滤水取出，与葛粉同拌均匀，按常法煮粥，粥成后酌加调味品 。


文章插图
【葛根怎么吃才能丰胸 葛根一定要这样吃】
12

推荐阅读

• 每次来完月经私处痒且红肿怎么回事
• 左胸外侧疼怎么回事呢？
• 生完孩子后奶水多胀痛该怎么办
• 腿上青筋暴露怎么办？
• 每次刷牙都恶心干呕怎么办？
• 检查精子成活率怎么样检查
• 女性怎么吃黑豆补肾最好 黑豆这样吃补肾最好
• 子宫内膜异位症怎么预防
• 右边胸部疼痛是怎么回事？
• 骨骼发育迟缓怎么办