【饮食习惯】
1、吃早饭比化妆更重要 。
2、吃点粗粮 。
3、少喝可乐及一切碳酸饮料 。
4、偶尔喝些红酒 。
5、多喝水、多吃水果 。
【穿着打扮】
1、关注时尚 。
2、别太胖 。改变体重没那么难，只要有恒心 。
3、身上不要同时出现三种主色以上
【优雅女性 要从生活习惯开始】4、气质比样貌重要，气质与年龄无关 。
5、过了25岁不要买地摊货 。
【美容保养】
1、把看韩剧的时间用在自我保养上，会看到惊人的变化 。
2、有条件就去泡温泉、汗蒸、SPA 。
3、少折腾你的头发 。
4、经常做面膜 。
5、用电脑后要仔细洗脸 。
【工作态度】
1、低调做人，高调做事 。
2、付出时不要求回报 ， 回报是意外收获 。
3、小事不计较 ， 大事不马虎 。
4、对待很多事情 ， 一笑而过 。
5、即使愤怒也要保持风度.
【健康生活】
1、微笑不花钱 ， 但很值钱！
2、每一天你都可以选择自己的心情：快乐，OR像个怨妇 。
3、有条件请午睡，哪怕5分钟都好 。
4、不要熬夜：11点前必须睡觉
5、常运动：走路、爬山、游泳
【知识阅历】
1、要有3个知心朋友 。
2、有本好的枕边书 。
3、多听讲座 。
4、每年旅行两次
5、不要轻易放弃梦想 。
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