蕉芋的功效与作用有哪些？
【蕉芋的功效与作用有哪些？】蕉芋， 为美人蕉科的植物， 其有着块状根茎， 可用来煮食或提取淀粉， 常被用作制作粉条、酿酒等， 同时也可入药， 可用来治疗多种疾病， 那么下面就带大家来了解一下蕉芋的功效与作用及禁忌 。
蕉芋的功效与作用
1.清热利湿、解毒
蕉芋味甘， 性凉， 能够起到一定的清热利湿、解毒之效， 可用于缓解治疗黄疸、疮疡肿毒等病症 。
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2.安神助眠
蕉芋当中含有一种名为色氨酸的物质， 这种物质进入人体后能够在一定程度上稳定人的心神， 缓解不良情绪， 从而达到一定的安神助眠之效 。
3.补充能量
蕉芋当中含有大量的淀粉、蛋白质等营养物质， 食用后则能够有效满足人体所需， 起到很好的补充能量之效 。
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关于蕉芋的功效与作用就介绍到这里， 想必大家也都有了一定的了解， 可见蕉芋是能够给人体带来许多的益处的， 大家平时则可以根据自身的需求来选择食用， 有益健康哦 。
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