低脂豆腐鲜虾汤的做法 低脂豆腐鲜虾汤怎么做

步骤1
所需食材:豆腐半块,西红柿1个,海带2片,虾仁8个 。所需调料:盐1茶匙 。

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步骤2
豆腐切块 。
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步骤3
海带切块 。
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步骤4
番茄切块 。
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步骤5
番茄煎至软烂出汁,加清水,海带煮沸 。
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步骤6
下入豆腐块和鲜虾,再次煮沸 。
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步骤7
调入适量盐,即可出锅 。
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