肠胃功能失调饮食禁忌有哪些？

生活中若是不注意自己的饮食和生活习惯，长时间的熬夜、喜食烟酒、吃辛辣刺激性食物等，就很容易会对肠胃造成影响，继而出现肠胃功能失调现象，此病多会有腹痛、腹泻、失眠、焦虑等症状表现，这类患者要多多注意自身日常的饮食及生活习惯等方面的调理，那么下面就带大家来了解一下肠胃功能失调饮食禁忌。

肠胃功能失调饮食禁忌
1.忌辛辣刺激性食物
肠胃功能失调患者平时要注意避免辛辣刺激性食物的摄入，这类食物很容易会对患者的肠胃造成较多的刺激，继而加重原本的病情，引发一系列的不适症状。

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【肠胃功能失调饮食禁忌有哪些？】2.忌生冷食物
生冷性质的食物当中含有较多的细菌，这类食物进入肠胃后会对肠道正常的菌群造成影响，继而导致出现腹泻症状，严重时则会引发一系列的肠胃疾病，因此肠胃功能失调患者要尽量避免这类食物的摄入。
3.忌油炸类的食物
油炸食品的摄入是会对胃液的分泌造成影响继而阻碍胃肠道的消化的，会加重消化吸收的负担，因此肠胃功能失调患者平时要注意减少这类食物的摄入。