沁州黄小米,沁州黄小米的营养价值

沁州黄小米为地理标志保护产品 。沁州黄小米为农产品地理标志产品 。
沁州黄小米的营养价值
产于山西省沁县(古称沁州)的一种小米 。该米品质优良,独具特色,食之甜香松散,非常可口,由于具有高营养价值,被誉为“小米之王” 。是我国四大名米之一 。
“沁州黄”小米在1919年参加印度国际博览会便饮誉海外 。在国内连续被评为一级小米,获“全国最佳小米”称号 。小米“沁州黄”为什么叫“吴阁老”呢?这里还有一段传说:相传在明代时,沁州檀山一带有座古庙,庙里住着几位和尚,生活清苦,免不了忍饥挨饿,他们看见庙周围的土地荒芜,就开垦出来,种上了糙谷 。经过几年的精心栽培驯化,糙谷发生了神奇的变化 。这种谷子,色泽蜡黄,颗粒圆润,状如珍珠,晶莹明亮 。煮成饭后松软可口,味道清香,越嚼越香,遂起名为“爬山糙” 。
【沁州黄小米,沁州黄小米的营养价值】清代康熙年间,保和殿大学士吴 ,沁州人士,人称“吴阁老” 。在衣锦还乡时,听说“爬山糙”品质极佳,状似金珠,熬稀饭锅边不挂米粒,蒸饭、切饭香甜味美 。为了证实传言,便亲自到檀山庙内品尝,方知名不虚传 。当时他嫌“爬山糙”名字不雅,便称之为“沁州黄” 。在还朝时还带了一些小米献给康熙皇帝 。康熙食后,大加赞赏 。这样“沁州黄”便成了年年向皇帝进贡的珍品 。因吴阁老使“沁州黄”名扬朝野,久之,“吴阁老”也就成了“沁州黄”的代名词 。
“沁州黄”是一个特殊品种,与一般作物宜种在肥沃土地不同 。“沁州黄”只长在沁县次村乡檀山、王朝、石料、钞沟、东庄等十多个自然村,约1333公顷的土地上耕种,每公顷产量约1500公斤,总产量37.5万公斤 。把“沁州黄”引种到外地种植时,第一年尚有“沁州黄”的特色,第二年便会变种 。据化验分析,这一带属含碎料浆石的深褐色粘性土壤,耕种时既不能施磷肥,又不能施氮肥,否则就会减产 。
“沁州黄”不但煮饭味美甜香,营养价值也高于一般小米 。当地百姓称其为“金珠子”,并且有一句民谚:“金珠子,金珠王,金珠换不来沁州黄 。”经山西农科院谷子研究所检验分析,“沁州黄”脂肪含量高达4.22%,比一般小米高l%~2.5%;可溶性糖类的含量为1.6%,也非普通小米可比;蛋白质、脂肪含量均高于一般大米、白面;其粗纤维含量则低于其他粮食品种 。据分析,“沁州黄”得宜于独特的气候、土质,沁县地处太行山深处,古语云:“万峰环列,气候早寒” 。也就是由于这特殊的地理、气候,特别适宜于谷子的生长发育,因此“沁州黄”才谷香味浓,植物脂肪、可溶性糖类、粗纤维、蛋白质含量均高于普通小米、大米等 。《中国谷子品种资料目录》中编入的11000多个谷物品种,经专家鉴定没有一个品种能比得上“沁州黄” 。
常食此米可治疗脾胃虚弱、反胃呕吐、腹泻等,还具有养阴、壮阳、清热、利尿等功能,对高血压、皮肤病、炎症均有一定的预防和抑制作用 。有肾病者直常食,脾胃虚者宜久食 。因此,“沁州黄”在广州出口商品交易会上,在国际博览会上均受到许多外国客商的好评 。

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